헬린이가 갑자기 주 6일 2시간씩 운동하면 생기는 변화(벌크업 도전기)

안녕하세요 우주입니다! 오늘은 제가 헬스를 처음 했던 당시의 기억을 한번 떠올려 보았습니다. 정말 헬스장 가기도 싫고, 움직이기도 싫고, 저도 제 스스로와 싸우면서 운동하러 갔었는데요. 그렇게 이를 악물고 주 6일 2시간씩 운동을 한다면 얼마나 빨리 변화가 찾아오는지, 어떤 변화를 맞이하는지 제 개인적인 경험을 담아서 만들어보았습니다. 재미있게 봐주세요!! 좋아요랑 댓글, 구독을 눌러주시면 저에게 알람이 오는데, 그럴때마다 신나게 춤을 추며 감사함을 느끼겠습니다. 정말 감사합니다 :) 제가 랭킹닭컴 엠버서더로 활동하게 되었습니다. 정말 추천드리고 싶을 만큼 맛있는 제품이 많아서 시작했습니다!! ▶랭킹닭컴 앰버서더 가을우주 전용링크 : https://bit.ly/358uGYv 회원가입시 추천인에 "wooju"을 입력하시면 적립금과 할인 쿠폰을 드립니다. ▶ 가을우주가 입는 짐웨어 하덱스!! www.hdex.co.kr instagram : minsu4 ---------------------------------------------------------------------------- [music] Track: Culture Code - Fairytale (feat. Amanda Collis) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch:    • Culture Code - Fairytale (feat. Amand...   Free Download / Stream: http://ncs.io/Fairytale ---------------------------------------------------------------------------- #벌크업 #헬린이 #팔운동 #헬스1년 #멸치탈출