생강의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 초간단 생강 레시피 🫚 / 온갖 염증, 성인병 제거! / 생강의 힘 / 책읽어주는여자 / 오디오북 [KOR CC]

"역사적으로, 세계적으로, 의학적으로 인정받은 약효!" "신이 내린 최고의 선물" "피를 맑게 하고 체온을 높여 만병을 다스린다!" 『생강의 힘』 이시하라 유미 | 전나무숲 00:00 인트로 및 책소개 02:20 사람들의 몸이 차가워졌다! 08:34 왜 이렇게 우리 몸이 차가워졌을까? 16:07 생강은 최고의 냉증 제거 식재 20:25 냉증 외에 이런 증상에도 효과 만점! 26:51 최고의 조합 ‘생강+홍차+흑설탕' 31:44 내 몸을 살리는 생강 활용의 지혜 37:58 ① 생강 건강법의 최강 메뉴 ‘생강홍차’ 41:52 ② ‘생강목욕’이 체내에 쌓인 여분의 수분을 배출시킨다 43:26 이런 사람은 생강 섭취를 피하자! 45:02 [부록]생강음료 레시피 52:01 클로징 멘트 📍[요약]생강 활용의 지혜 37:00 📍이런 사람은 생강 섭취를 피하자 43:26 📍'생강홍차' 레시피 40:12 📍[부록]생강음료 레시피 45:02 👏 도서 구매 링크 : 위의 링크를 통해 제품을 구매하셔도 본 채널 수익과는 무관합니다 ※ 본 영상은 저작권자로부터 이용 허락을 받고 제작된 2차적 저작물임을 고지합니다 🎵Music provided by 공유마당 🎵Title : Cloud - 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 가을바람 - #생강 #생강의효능 #오디오북 #인생조언#삶#지혜#삶의지혜 #20대 #30대 #40대 #50대 #60대 #중년 #나이들수록 #건강 #장수 #노화 #노후 #노후건강 #노화방지 #힐링 #백세시대 #100세시대 #무병장수 #건강정보 #건강관리 #건강비법 #건강상식 #장수비결 #식습관 #혈액순환 #면역력 #성인병 #다이어트 #고혈압 #감기 #책읽어주는 #책읽는 #독서 #책 #잠잘때 #출근길 #퇴근길 #산책길 #지하철에서 #불면증 #책읽는여우 #ASMR #생강의힘