엉덩이 힙딥있거나 걸을 때 휘청휘청 거린다면? 꼭해보세요 #발레 #홈트 #shorts
여러분! 오늘은 제가 매번 얘기하는! '중둔근 운동'에 관한 이야기입니다! 제가 커뮤니티 퀴즈로도 내서 이미 다 알고 계시죠? 오늘 운동 발레를 잘하기 위해, 턴아웃을 잘하기 위해 정말 도움되는 루틴으로 만들어보았으니! 꼭 따라해보시길 바라요!❤️
여러분! 오늘은 제가 매번 얘기하는! '중둔근 운동'에 관한 이야기입니다! 제가 커뮤니티 퀴즈로도 내서 이미 다 알고 계시죠? 오늘 운동 발레를 잘하기 위해, 턴아웃을 잘하기 위해 정말 도움되는 루틴으로 만들어보았으니! 꼭 따라해보시길 바라요!❤️
