Eating #lotus #seeds #연꽃씨앗 #연자육 그냥 먹는것보다 땅콩처럼 볶아먹으면 더 맛있을 듯..

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Eating #lotus #seeds #연꽃씨앗 #연자육 그냥 먹는것보다 땅콩처럼 볶아먹으면 더 맛있을 듯..
연꽃씨(연자육)씨앗을 밥에 넣어 먹으면 밤맛이 나요.혈관을 깨끗ㆍ불면증에 좋아요.
음식재료 연꽃씨앗 #shorts #음식
Lotus seed food ingredients 연꽃씨앗 음식재료 #shorts
[연자육]연꽃씨.임금님의 보약.연자육차.다양한 효능이 있네요.다음엔 연꽃을 만나길..연꽃을 보면 마음이 편안해지네요.
#치매영양제 #연자육
#shots #사랑하는 어머니비맞을까봐#연꽃열매있을까
반야월 👍 연근.연밥.연자육👍#shorts. 이찬원.고향이좋아💕
빠져든다~ 미니연꽃 씨앗 성장 타임랩스 #shorts
연꽃씨 까기
연자방
당뇨에 특효이고혈관 청소, 뇌 건강, 치매예방도 되는이 '씨앗'을 알고 계신가요?  바로 연꽃의 씨앗, 연자육입니다.  조선시대 왕들이 즐기던 '왕의 보약' 연자육의 효능과 복용법
연꽃씨,연자육,연밥 เม็ดบัว, Lotus Seed #Shorts
#연꽃 씨방. #연자방
현미🐰연자육밥은 당뇨 고지혈, 심장에 좋은 밥도둑 #맛있는요리
연자육 차~혈액순환, 노화방지, 고혈압, 다이어트, 당뇨, 함암효과 스트레스 해소 다 좋습니다.
#연열매#연자육#피부미용과#혈관에 좋다
연꽃의 열매는 연밥 입니다
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