[폴일기] 20211202 중급 에어인버트-제미니아웃-샷건 #Shorts

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안녕하세요~ 한달만에 폴을 탔어요~ 너무 오랜만에 타서 모든동작이 다 디테일도 떨어지네요 ㅠㅠ #40대운동, #Shorts, #그래도재미있는폴댄스

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#Shorts [흔한 50대의 폴댄스]에어 인버트 홈폴 독학 3일차
[폴댄스 배우기] 인벌트 없이 중급하는 방법(거울모드)｜제미니 아웃 예쁘게 하기｜제미니 5분 컷
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폴댄스 | 폴린이🧚‍♀️ | 에어인버트🤸‍♀️
폴댄스 54회차 수업 [에어인버트, 제미니, 머메이드, 크래들]
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인벌트 아직도 이렇게 하시는 분 있으신가요???? / 실수유형 바로잡기!
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일반인 폴댄스 59회차 중급 (클라임-에어인버트-제미니스플릿-트위스트-거꾸로프레즐-거꾸로해마)
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