우울증에 걸렸을 때, 일단 시작하면 일상이 달라지는 "최고의 습관" | 뇌과학으로 살펴보는 우울증의 원인 | 긍정 심리학 | 심리치료 | 우울 | 햇빛 자연 치유 | 마음 챙김 |

현대인이라면 누구나 한번쯤 우울증 상태에 빠지곤 합니다 우울증에 대한 뇌과학적 설명에 대해 살펴보고 긍정적인 사고를 하고 우울증을 극복할 수 있는 간단한 방법에 대해 이야기하고자 합니다 참고도서 도서명 : 우울할 땐 뇌과학, 실천할 땐 워크북 저자 : 앨릭스 코브 출판사 : (주) 도서출판 푸른숲