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(1분 스트레칭) 어깨가 뻐근하거나 자주 뭉칠 때 #Shorts
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어깨 질환을 유발하는 자세? #shorts
어깨통증 1분 동안 이곳을 눌러 주면 90% 이상 없어 집니다.
어깨 통증 완화에 좋은 쭉쭉 늘리기 체조 #shorts
목,어깨가 뻐근할 때 가장 많이 하는 스트레칭🤘
팔꿈치 아플 때 하루 딱 1분! 테니스엘보, 골프엘보 사라지는 초간단 스트레칭 #shorts
팔이 등뒤로 돌아가는 기적의 운동 #shorts
꽉 뭉친 어깨가 말랑해지는 초간단 운동! #shorts
어깨가 아플때 반드시 피해야 할 운동 및 동작✨
말린어깨 등 펴는 스트레칭 독이 되는 유형... 이래서 통증이!?
07초간단 어깨통증 밴드 스트레칭! #shorts
어깨가 아플 때 간단 스트레칭 #shorts
140만뷰🌟 [마디마디] 목 결림, 뭉친 어깨 풀어주는 최고의 스트레칭🔥👊🏻
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어깨가 아프시다면 4가지만 기억하세요! #Shorts
목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강
01. 초간단 어깨통증 스트레칭! #shorts
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어깨 야간통? 연관통? #shorts
