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어깨가 뭉쳤을 때는 3가지만 기억하세요! #Shorts
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딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
목과 어깨 근육이 뭉쳤을 때 효과적으로 풀어주는 방법 #shorts
💡어깨뭉친분들은 꼭 보세요! #shorts #쇼츠 #뭉친어깨
꽉 뭉친 어깨가 말랑해지는 초간단 운동! #shorts
어깨 뭉쳤을 때 마사지를 하면 안되는 이유 #shorts
(1분 스트레칭) 어깨가 굳을때, 어깨가 올라갈 때, 어깨가 자주 긴장될 때 스트레칭 법 #Shorts
거북목에 어깨가 점점 올라간다면? 이거 꼭 하세요! #shorts
당신만 모르고있는 스트레칭 #shorts #쇼츠 #어깨통증
〃어깨〃가 뻐근할 때 꿀팁 【5】
어깨가 뭉쳤을때 기본 스트레칭 루틴
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
어깨 충돌증후군? 이거 꼭 하세요! #shorts
돌 처럼 굳은 어깨 신통하게 풀기 #Shorts
거북목, 딱 3가지만 기억하세요ㅣforward head posture corrective exercises
어깨 뭉쳤을때 승모근 아플때 하면 좋은 어깨 재활운동 🩵 아이구 시원하고 쉽네유 ~~
(1분 스트레칭) 어깨가 뻐근하거나 자주 뭉칠 때 #Shorts
어깨통증 있다면 10초만 투자. #shorts
이거 안되는 분? 어깨 찜힘 통증 발생! #shorts
승모근이 뭉쳐있다면 이 운동을 해보세요 #shorts
