혈압 당뇨 비만이라면 지중해식단 필수 #지중해식단 #지중해식단레시피 #지중해식단음식 #오늘더건강
#지중해식단 #지중해식단레시피 #지중해식단음식 #오늘더건강 혈압조절 향상, 콜레스테롤 수치 감소, 염증 수치 감소뿐만 아니라, 심혈관 질환, 뇌졸중, 당뇨병 예방 등 건강상 이점을 주는 지중해식단에 대해 알아봅니다 시청해주셔서 감사합니다
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