명절 때 찐 살 하루만에 빼는 방법..

명절 부종, 하루 만에 빼는 방법! (딱 하루만 공개) 이런 분만 꼭 따라하세요! 1 잠자리만 바뀌어도 퉁퉁 붓는 분 2 음식만 바뀌면 얼굴부터 붓는 분 3 아침, 저녁에만 붓는 분 4 부종이 오면 특히 다리부터 저리는 분 5 배에 가스가 지속적으로 발생하는 분 이렇게 따라하세요! 1 아침 기상 후 히비스커스 차 1리터 마시기(약 20분간) 그리고 11시까지 공복 유지 2 11시 첫 식사는 부종 컷팅 주스만 섭취 레시피: 캐슈넛 10개 피스타치오 10개 키위(그린 1/2개 + 골드 1/2개) 불가리스(사과맛) 1개 → 블렌더로 갈아서 스무디 주스로 섭취 3 1시 히비스커스 차 1리터 마시기(약 20분간) 4 3시 간식: 근육대사 증폭식 레시피: 연두부 80g 캐슈넛 10개 피스타치오 10개 당근 50g 블랙커피 진하게 1잔(150ml) 5 5시 저녁: 최종 부종 삭제 주스 레시피: 당근 30g 키위(그린 1/2개, 골드 1/2개) 캐슈넛 10개 피스타치오 10개 저지방우유 50ml 6 6시 히비스커스 차 500ml(10분간 마시기) 이후부터 다음 날 11시까지 오장육부 해독 시간을 주세요 몸이 알아서 불필요한 고나, 고탄, 고지를 체외로 빠르게 밀어냅니다 ※ 꼭 필요한 분만 짧게 하루 해독을 추천합니다! 👉혹시? 내 체질에 맞는 물(茶)를 알고 싶다면?? 댓글로(이름 자음만 남겨주세요→ㄱㅂㄴㄱㅇ) 체질에 맞는 물(茶) 도움드리겠습니다 📆 딱 하루만 나눔합니다~ ▶혹시라도 내용이 불편하신 분? 또는 지병으로 병원 약처방을 받고 있는 분들은 스킵을 권장합니다 #다이어트 #diet #하루다이어트 #부종 #부종제거 #살빠지는음식 #다이어트음식 #다이어트식단 #체질다이어트 #키토제닉 #간헐적단식 #구본강 #구본강다이어트 #구본강원장