불면증에 좋은 상추! 이렇게 먹으면 잠 푹~ 잔다. 상추 효능과 부작용 [정라레]

#상추효능 #상추부작용 #상추불면증 상추를 잘 먹으면 마음이 편해지고 잠이 잘 올 수 있어요~ 스트레스로 인한 불면증, 갱년기 불면증 치료에 도움되는 상추 먹는 법과 부작용을 정리한 영상입니다! 같이 보면 좋은 영상 1. 불면증 해결하는 법    • 불면증 해결하기. 이것만 알면 꿀잠~~ 수면제 없이 잠 잘 자오는 법 [정라레]   레퍼런스 1. 청상추 vs 적상추 http://www.dbpia.co.kr/Journal/articl... 의상 궁금하신 분들 시크헤라 고방체크퍼프롱원피스 http://www.chichera.co.kr/shop/shopde... 구독: http://bit.ly/정라레 인스타그램:   / lifestyle_doctor_elly   초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050) [필독] 1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다. 2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다. [Disclaimer] 본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라 전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한 정세연 한의사의 개인적인 의견이며 시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다. This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure any disease or health condition. It cannot be a substitute for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual constitution, past history, family history, etc.