항상 꿀잠자는 아기들의 방온도 #슬립베러베이비 #수면컨설팅

항상 꿀잠자는 아이들의 비밀은 바로 수면환경 온도입니다! 여름철에 슬립베러베이비 컨설팅때 새벽깸, 이른 기상, 입면거부 등등 겨울철보다 훨~씬 많은 것 알고 있으세요? 아이들은 생각보다 온도에 예민하게 반응하기 때문에 서늘한 ‘수면환경’ 온도에 맞춰주는 것이 좋아요! 1) 성인과 다른 체표면적으로 온도 조절이 미숙해요 2) 아이들은 성인보다 기초체온이 높아요 3) 온도가 높아지면 습도때문에 잘 못자요! 이 온도로 생활을 하진 않으셔도 괜찮아요 하지만 잘때는 서늘한 환경에서 더욱 꿀잠을 잘 수 있으니 오늘부터 방온도는 22도, 최대 24도 미만으로 해보시는 것은 어떠실까요? 더 많은 꿀팁을 원하신다면 슬립베러베이비를 팔로우해주세요! #슬립베러베이비 #수면교육 #수면컨설팅 #수면코칭 #슬베베 #통잠 #육아꿀팁