정자세로 자기 VS 옆으로 자기 #정형외과의사 ㅣ불면증ㅣ어깨통증ㅣ골반ㅣ바른자세ㅣ수면자세ㅣ꿀잠
잠잘 때 정자세로 자기 VS 옆으로 자기 어떤 자세가 더 좋을까? 👉🏻정형외과 전문의 닥터힐러 최준하가 알려드립니다! #수면음악 #수면 #수면유도 #수면명상 #잘때듣는 #잠자는강아지 #자세 #바른자세 #잠잘때자세 #베개 #꿀잠 #꿀팁 #명상 #거북목 #굽은등 #어깨통증 #허리통증 #골반통증 #골반교정 #골반교정스트레칭 #골반운동 #어깨수술 #어깨통증완화 #어깨마사지 #몸관리 #생활꿀팁 #생활정보 #건강정보 #건강관리
