오메가3 안 드시고 계시다면 꼭 보세요!👀✨ | 놀라운 오메가3의 효능

안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 지난 시간, 오메가3를 왜 꼭 보조제로 섭취해야할지 간단하게 소개해드렸었는데요. 오늘은 오메가3에 대한 두 번째 시간으로, 오메가3가 인체에 미치는 다양한 긍정적 효과들에 대해 정확한 정보 전달 드리겠습니다. 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ 전주순수피부과 공식 블로그 https://blog.naver.com/ssclinic88 [참고문헌] Sawada Y, Saito-Sasaki N and Nakamura M (2021) Omega 3 Fatty Acid and Skin Diseases. Front. Immunol. 11:623052 Serhan CN, Dalli J, Colas RA, Winkler JW, Chiang N. Protectins and maresins: New pro-resolving families of mediators in acute inflammation and resolution bioactive metabolome. Biochim Biophys Acta. 2015 Apr;1851(4):397-413. doi: 10.1016/j.bbalip.2014.08.006. Epub 2014 Aug 17. Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology: A Review. J Cutan Med Surg. 2020 Sep/Oct;24(5):481-494. Balić A, Vlašić D, Žužul K, Marinović B, Bukvić Mokos Z. Omega-3 Versus Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids in the Prevention and Treatment of Inflammatory Skin Diseases. Int J Mol Sci. 2020 Jan 23;21(3):741. 오메가-3 사용설명서 – 윌리엄 시어스 지음 (이상,2013) Costantini L, Molinari R, Farinon B, Merendino N. Impact of Omega-3 Fatty Acids on the Gut Microbiota. Int J Mol Sci. 2017 Dec 7;18(12):2645. Modern Nutrition I N H E A L T H A N D D I S E A S E Eleventh Edition Copyright © 2014, 2006, 1999 Lippincott Williams & Wilkins, a Wolters Kluwer business Montgomery P, Burton JR, Sewell RP, Spreckelsen TF, Richardson AJ. Fatty acids and sleep in UK children: subjective and pilot objective sleep results from the DOLAB study--a randomized controlled trial. J Sleep Res. 2014 Aug;23(4):364-88. #건기식 #건강기능식품 #오메가3 #오메가6 #DHA #오메가3효능 #키능의학 #키능의학TV #신나라 #순수피부과 #피부기능의학 #기능의학 #피부과전문의 #피부좋아지는법 #건강해지는습관 #영양제추천 #비타민추천 #대한피부기능의학회