[최요비] 1분 레시피ㅣ달걀카레밥ㅣ고준영
[ 달걀카레밥 ] 1 닭 날개(200g) 칼집 내기 2 냄비에 식용유(1T) 둘러 달군 뒤 다진 마늘(½T), 다진 생강(½T), 닭 날개 넣어 볶다가 다진 양파(80g) 넣어 볶기 3 우스터소스(2T), 돈가스소스(3T) 넣어 볶다가 물(2½컵/500ml), 고형 카레(54g), 캔 토마토(230g) 넣어 한소끔 끓이기 4 불린 조랭이떡(100g) 넣어 끓이다가 시금치(100g) 넣은 뒤 불 끄기 5 달걀(3개) 푼 뒤 팬에 식용유(1T) 두르고 달걀물 부어 저어 가며 익히기 6 카레에 후춧가루(약간), 소금(약간) 넣어 간 하기 7 밥(500g) 담긴 그릇에 카레 담고 스크램블드에그 얹기 #최요비 #최고의요리비결 #bestrecipe #EBS #황광희 #광희 #kwanghee #제국의아이들 #달걀카레밥 #달걀김밥 #고준영 #맛스타그램 #요리 #레시피 #요리비결 #매일 #아침 #10시50분 #본방사수 #채널은 #13번 #토요일 #12시5분부터 #재방송