랫풀다운 vs 풀업 등근육 비교 #shorts #풀업 #랫풀다운 #pullups #latpulldowns #등근육 #견갑골 #backworkout #backcheck
랫풀다운 머신으로 풀업 vs 랫풀다운 할때의 등근육 상태를 확인해봤습니다 무게 때문인지 가동범위 때문인지 살짝 달라보였네요 결국 둘다 해주면 좋다입니다 ^^ #랫풀다운 #풀업 #latpulldowns #pullups #등근육 #등운동 #헬린이 #멸치탈출 #운동하는남자
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