아침 저녁으로 좌선시간을 늘려보십시오. : 우 사사나 마하보디 선원장 법문 중

#Shorts #명상 #위빠사나 #Shorts 우 사사나 마하보디 선원장 인터뷰법문 221008 30 육문이 있기 때문에, 몸과 마음이 있기 때문에, 그런 생각들이 일어나고, 마음들이 일어나는데, 사띠 수행에서는, 사띠의 대상으로 보라고 일어나주는 거예요 현재는, 생각이 너무, 잡념이든, 망상이든, 힘이 너무 세서, 아직 볼 줄 모르기 때문에, 다른 대상으로 힘을 키워야 합니다 생각은 놔두고, 들어오는 대로 알아지는 대로, 다른 대상들을 보면서 힘을 키워야 해요 힘을 키워서 가속도를 내고 하다 보면, 하루 한 시간 씩 아침 저녁으로 좌선시간을 늘려보세요 그 다음 경행도 해주고 ============== 마하보디선원/ 경주시 내남면 박달로 369-95 수행동참문의/ 혜주 까삐야 010-9896-5982 함월 재가운영회장 010-3708-4106