국가건강검진 정상B, 경계 나오면 어떻게 해야 할까? 건강검진 결과지 제대로 보는 법 2부

건강검진 결과지 제대로 읽는 법 두 번째 시간 결과지를 읽을 때에는 맨 첫 페이지의 종합소견을 잘 보셔야 합니다 정상A, 정상B, 일반질환 의심, 고혈압 또는 당뇨 질환 의심, 유질환자 이렇게 쓰여 있는데요 정상B(경계) 수치를 받으신 분들을 위한 이야기를 가정의학과 전문의 임 닥터와 미디어데모스 류 피디가 나누어 봅니다 1부에서는 비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증, 신장질환, 간장질환 등 각종 질병의 조기 발견을 위한 질환의심 수치를 중심으로 이야기를 나누었는데요 정상B(경계)의 경우, 아직은 정상 수치를 유지하고 있지만 자기 관리와 함께 예방 조치 등이 필요하다는 의미입니다 즉, 정상과 질환의심 사이의 ‘경계’에 있다는 의미죠 그렇다면, 정상B(경계)를 받은 분들은 건강을 위해 무엇을 하면 좋을까요? 임 닥터가 내놓은 해답은 주기적인 검진, 적절한 운동, 충분한 수면 등입니다 자신의 건강을 체크하기 위해 얼마나 자주 검진을 받는 게 좋은지, 적절한 운동은 어느 정도일지 영상을 통해 자세한 내용을 확인하세요 ^^ 00:00 오늘의 주제 - 건강검진 결과지 제대로 읽는 법 2부 00:17 국가건강검진 결과지 예시 - 류PD의 건강검진 결과는? 00:56 정상B(경계)가 의미하는 바는? 03:02 건강검진 결과지에 나온 '적극적인 관리'란? 05:01 대사증후군 예방하려면? 07:24 마르거나 정상 체중인 경우 주의사항은? 08:05 국가건강검진, 보완할 점은?