기초대사량에 대하여 [30Kg감량 성공한 김정국한의사의 정신개조 다이어트]

바른 다이어트의 이해를 위한 네번째 이야기. 기초대사량에 대하여! 나에게 맞는 방식을 찾아가자! 다이어트도 똑똑하게 올바르게 이해하고 쉽게, 스트레스 없이, 30kg 감량 후 요요없이 유지하는 김정국원장이 전하는 다이어트 꿀팁! 현재 겪고 있는 밑도 끝도 없는 '요요현상' 으로부터 자유로워 질 수 있도록 멘탈 꽉 붙들어 드립니다. 다이어트를 하면서 가질 수 있는 여러 강박(운동,식단,굶는스트레스)으로 부터 벗어난, 스트레스 없는 행복한 다이어트!! 다이어트에 대한 모든 궁금증은 저와 상의하세요.^^