다이어트 중 탄수화물 섭취의 중요성

다이어트 중 탄수화물 섭취의 중요성

다이어트 중 무작정 탄수화물의 섭취를 줄이시지 않나요? 탄수화물을 왜 섭취해야 하고 섭취 하지 않으면 왜 위험한지 에 관해서 알려드리겠습니다 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드릴게요 #다이어트 #탄수화물섭취의중요성 #다이어트탄수화물