2024년12월6일🌹 #dance #healingmusic#쇼셜댄스 #선녀와나무꾼 #공연#블루스#겨울 #웰빙댄스

💃 지금보다 쇼설댄스 가 대중화 되어야하는 이유! 나이가 들수록 외국어를 배우고 춤을 배우라고 뇌과학 연구는 말합니다 춤 연습 또한 인지적,정서적,사회적 이익을 가져옵니다 복잡한 춤동작에는 두뇌에 도전 과제를 제공하여 다양한 두뇌영역의 활성화와 연결 강화를 유도 합니다 특히 춤은 치매위험을 현저히 낮추고 헤마와 다른영역의 위축을 방지하는 효과가 있다고 합니다 솔로댄스 ,커플댄스가 있는데 커플댄스는 파트너와 함께 추는 댄스 이므로 상호작용과 의사소통이 수반됩니다 동작을 배우고 익히고 연습하는 과정에서 치매예방 기억력 향상에 도움이 됩니다 댄스 할때 만큼은 즐거운 마음이며 진짜 스트레스 해소 가 됩니다~😊 그리고 정서적 안정과 행복감을 주어 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다 💐sunny는 음악을 너무 좋아합니다 리듬에 맞춰 힐링댄스 춤을 통해서 몸과 마음의 상처를 치유하고 안정과 기쁨을 찾을수가 있습니다 육체적 정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 몸이나 마음을 치유하는 웰빙(well-being )유형인 댄스입니다 💃 to me Healing dance Through dancing, you can heal the wounds of your body and mind and find stability and joy To pursue a happy and beautiful life through the harmony of physical and mental health It is a dance that is a well-being type that heals the body or mind 💃 좋아요👍구독 은 저에게 희망입니다 I hope it's healing like me Like 👍 Subscribe is a hope for me