[Run With Anyang #1화] 달리기를 시작할 때 주의할 점(런린이, 초보러너, 개인운동, 살빼기)

💥달리기를 시작할 때 주의 할 점!🏃‍♂️🏃‍♀️ "난 달리기를 잘 못해, 잘 뛰는 사람만 하는 운동아니야?" "한번 달려보고 싶은데, 코로나시대에 운동을 누구한테 배우지?" 일상에서 벗어난 특별한 에너지가 필요하신 분! 건강 체력을 향상시키고, 내적 자신감을 찾고 싶은 분! 👉 '런위드안양'과 함께 하면 모두 해결!😍 ✅ 런위드안양(Run With Anyang)이란? 코로나19로 지쳐가는 시민들의 신체적·정신적 건강을 위하여 안양시민과 만안구보건소가 공동으로 기획한 '언택트 건강달리기 프로젝트' ✅ 참가대상 안양 연고자 누구나(안양에서 살거나, 일하거나, 활동하는 자) ✅ 참가방법 카카오톡에서 '런위드안양' 채널을 추가하면? 채널을 통해 다양한 러닝미션과 이벤트를 안내합니다 ✅ 참가혜택 웰컴키트, RUNWAY굿즈, 티셔츠, 러닝밸트, 안양사랑상품권 등 건강변화도 인바디 결과지 제공 ✅ 달려온길 2020년 시즌1 안양러닝 서포터즈 RUNWAY(러닝의 즐거움 알리기) 시즌2 안양러닝 750 챌린지(7주간 50km 목표러닝 도전하기) 2021년 시즌3 Act green! 건강달리기(건강달리기 + 친환경 실천!) #런위드안양 #안양러닝 #액트그린건강달리기 #RUNWAY #건강 #건강달리기 #러닝 #조깅 #운동 #신체활동