소금을 줄이는 방법
고혈압 때문에 소금을 줄이라고 하는데 어떻게 해야 하나요? 고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다 고혈압 예방 및 관리를 위해 가장 중요한 것 중 하나는 소금 섭취를 줄이는 것입니다 과도한 염분 섭취는 혈압을 높이고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다 이번 영상에서는 고혈압 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 실천할 수 있는 소금 섭취 줄이는 방법을 소개합니다 #건행노 #건강정보 #음식 #소금 #나트륨
고혈압 때문에 소금을 줄이라고 하는데 어떻게 해야 하나요? 고혈압은 현대인의 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나입니다 고혈압 예방 및 관리를 위해 가장 중요한 것 중 하나는 소금 섭취를 줄이는 것입니다 과도한 염분 섭취는 혈압을 높이고 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다 이번 영상에서는 고혈압 환자뿐만 아니라 건강한 사람도 실천할 수 있는 소금 섭취 줄이는 방법을 소개합니다 #건행노 #건강정보 #음식 #소금 #나트륨
