개미허리 과자 😋 살 안찌는 오트밀 과자 만들기 Diet oatmeal baking

#오트밀 #오트밀레시피 안녕하세요 빵장금이에요 오늘은 몸에 좋은 오트밀을 이용해서 오트밀 과자를 만들었어요 간단하게 조금씩 만들어 먹기 좋아요 밀가루와 설탕이 없이 바삭한 식감을 내기 어려운데 오븐으로 굽고 식힌 후 전자레인지에 드실만큼 돌려서 식혀서 드시면 바삭해져요 만약 오븐으로 충분히 굽고 식감이 괜찮다면 그냥 드셔도 좋아요 레시피 사용시 출처를 밝혀 주세요 재료 2ea 달걀흰자 egg white 17g 알룰로스 분말 Allulose powder 20g 버터 butter 20g 오트밀 분말 oatmeal powder 40g 압착 오트밀 rolled oats 3g 바닐라 익스트랙 vanilla extract 1g 소금 salt 10g 아몬드가루 almond powder 주의사항 오븐으로 구울때 오븐사양에 따라 시간이 조금씩 달라지므로 구움시간을 조절해 주세요 전자레인지로 수분을 날릴때 타지 않도록 30초 간격으로 돌려서 상태를 확인후 초단위 가감해 주세요 완전히 식힌후 드셔야 식감이 좋아요 비지니스문의 메일 주소 babo29292@gmail com #healthybaking #다이어트베이킹 #노밀가루 #당뇨에좋은음식 #오트밀베이킹 #keto #저탄고지 #저탄수 #oatmealrecipes #oatmealrecipe #oatmealcookies #oatmealsnacks #다이어트간식