'유산균'을 당장 먹어야 하는 사람들! 당신의 장이 새로 태어납니다! 면역력 높이는 유산균 섭취법 - 박민수박사의 면역력 #06 #유산균 #유산균부족신호 #유산균추천

면역력에 가장 중요한 장내 환경! 내몸이 보내는 '유산균 부족' 신호에 주목하라! 사라지지 않는 피로? 자고 일어나면 생기는 우울감? 그리고 유산균 제대로 섭취하는 법 까지! 면역력 올리는 유산균 섭취법에 대해 알려드립니다 박민수 가정의학과 전문의 서울ND의원 02-3443-9920 박민수 박사 유튜브 채널 0:00 오프닝 0:51 소화불량이 유산균 부족 신호? 1:14 아침에 우울해요 1:55 단 음식에 집착하는 것도 유산균 부족? 2:32 자도 자도 피곤해요~ 3:20 피부에 염증, 유산균 부족하다! 4:35 감기와 장염에 자주 걸려요 5:22 유산균 제대로 섭취하는 방법 7:03 유산균 식전? VS 식후? 7:52 클로징 #유산균 #마이크로바이옴 #유산균부족신호 #탄수화물중독 #피로 #피곤 #피부염증 #감기 #장염 #장내세균 #유산균추천 #유산균섭취시간 #박민수 #면역력 #굿라이프