시래기를 이렇게 먹으면 암세포가 사라진다!(혈관 건강과 뼈 건강 등 시래기의 효능 포함)
건강오름의 안전한 건강식품 : 안녕하세요~ 건강오름 김군입니다 시래기는 푸른 무청을 겨우내 말린 것을 말하며, 오래전부터 우리나라 사람들이 즐겨먹었던 식재료 입니다 시래기는 나물 무침이나 된장국, 조림 등 다양한 요리로 활용되고 있는데요 시래기에는 각종 비타민과 미네랄 그리고 식이섬유가 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다 오늘은 특히 함암효과가 뛰어난 시래기 섭취 방법과 시래기의 효능들에 대해 알아보겠습니다 '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~ e-mail : v5082@naver com
