뇌과학과 심리학으로 살펴보는 선택이 어려운 이유/라이프디자인/김수정의 라디

🟡 더 나은 선택을 위한 뇌과학의 비밀 🟡 선택이 어려운 이유, 알고 싶으신가요? 오늘 영상에서는 뇌과학과 **mPFC(중간전두엽피질)**의 작용을 통해 선택과 갈등을 해소하는 방법을 알려드립니다 내면 욕구를 이해하고, 더 나은 선택을 위한 실질적인 가이드를 제공합니다 📚 오늘의 학습 내용 1️⃣ 선택이 어려운 이유: 내면 욕구와 뇌의 작용 2️⃣ mPFC의 역할: 스트레스와 갈등 해소를 위한 뇌의 기능 3️⃣ 실질적인 가이드: 욕구 충족과 선택 명확성을 높이는 방법 🕒 타임테이블 • 00:00 시작 및 소개 • 05:12 선택이 어려운 이유: 내면 욕구와 갈등 • 10:24 뇌의 mPFC 역할과 스트레스의 영향 • 15:36 내면 욕구를 이해하고 충족시키는 방법 • 20:48 실질적인 가이드: 선택 명확성을 높이는 팁 • 26:00 마무리 메시지 📌 오늘의 메시지 • “내면 욕구를 이해하면 삶의 중요한 선택이 쉬워집니다 ” • “나다운 선택이 나다운 삶을 만듭니다 ” 📈 관련 링크 Gallup 강점 조사는 유료로 전환되어, 무료 검사가 아직가능한 "VIA 강점 검사" 를 무료로 이용할 수 있는 링크를 대신 올립니다 이 웹사이트에서 VIA 강점 검사를 무료로 진행할 수 있습니다 검사를 시작하려면 다음 단계를 따르세요: - 위 링크에 접속합니다 - "Take the free survey" 버튼을 클릭합니다 - "Register to take the VIA survey"를 작성하여 계정을 만듭니다 검사를 시작합니다 검사를 완료하면 결과를 PDF 파일로 저장할 수 있습니다 - 이 검사를 통해 자신의 24가지 강점을 파악하고, 이를 바탕으로 자기 인식을 높이고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다 📈 관련 영상 히포크라테스 기질로 알아보는 맞춤형 욕구 해결 방법: 행복의 열쇠는 여기에! 당신의 욕구를 분석해드립니다: 🔑 인기 키워드 #선택 #내면욕구 #뇌과학 #mPFC #심리학 #갈등해소 #스트레스관리 #인생선택