바벨과 풀업운동(barbell & pull up)-표박사크로스핏

바벨과 풀업운동(barbell & pull up)-표박사크로스핏

15분간 3회 행파워클린, 6회 프론트스쿼트, 9회 풀업을 무한반복 하는 와드입니다 무게는 135lb(61kg) ^^