근력운동, 최고의 신발 추천 (Feat. 운동 시 발의 중요성)

이메일: yabitch@naver com 인스타: the betterlife_ 운동을 하시게 되면 다들 준비물을 무엇을 챙겨가지? 하고 생각하시죠 또한 운동을 하다 보면 더 잘하고 좋은 수행 능력과 몸의 발달을 위해서 하나씩 장비를 사고 싶은 욕심이 들게 되죠 그러다 보면, 어떤 것을 먼저 구비해야 할지 참 고민이 많아요 그런 분들을 위해서 진사마가 생각하는 가장 추천하는 꼭 필요한 1순위 운동 장비 신발입니다 발이 지면과 접지하고 있는 접지력이 근력 운동과 웨이트 트레이닝 때 제일 중요하기에 접지력을 향상 시켜줄 수 있는 신발을 신는 것이 중요해요 저는 그렇기에 런닝화를 근력 운동시에는 추천드리지 않아요 오늘의 추천 신발! 오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다 더 좋고 유익한 운동 영상 만들어서 올께요 구독 (Subscribe)은 제가 이 일을 계속 할 수 있게 해주고 좋아요 (Like)은 제가 이 일을 더욱 좋아하게 해주면서 댓글 (Comments)는 더 나은 영상을 위한 피드백이 되어요~! 부탁드려요! 장소협찬 : 지엘핏(ziel fit) 위치 : 서울특별시 도봉구 시루봉로 64 4층 #근력운동 #신발추천 #런닝화 #역도화 #비브람 #반스 #접지력 #발가락 #발의중요성 #웨이트트레이닝 #운동장비 #필수품