봄철 나른함? 작은 달래, 큰 효능 - 한동하의 식의보감

봄철 나른함? 작은 달래, 큰 효능 - 한동하의 식의보감

달래로 봄철 나른함을 달래보세요

봄철 나른함? 작은 달래, 큰 효능 - 한동하의 식의보감

[식의보감] 황기는 기를 보하며 당뇨에도 좋고 염증을 조절한다. 알고 보면 놀라는 황기의 효능과 부작용들~!!!

[식의보감] 봄부추의 놀라운 효능들!!! 봄부추는 건강해지라고 살랑살랑 부추긴다.

나만 미쳐 몰랐던 '생강'의 부작용들 - 한동하의 식의보감

미쳐 몰랐던, 오미자의 효능 Top5 - 한동하의 식의보감

[식의보감] 쇠비름은 최고의 소염제다! 열(염증)을 제거하면서 해독하고 어혈을 흩어뜨리고 종기(종양)를 삭인다.

율무에 이런 효능이? "율무는 곡식이 아니라 약에 가깝다" - 한동하의 식의보감

갓은 맛이나 효능에서나 ‘채소 중의 God’ - 한동하의 식의보감

배탈, 설사에는 좁쌀죽만한 것도 없다 - 한동하의 식의보감

봄철 눈이 침침할 땐 '냉이' - 한동하의 식의보감

[식의보감] 당귀는 혈액을 보하고, 치매를 예방하고 진통작용(복통), 딸국질, 빈혈, 두통, 부인병에도 좋다. 그렇다면 참당귀(토당귀)가 좋을까? 일당귀가 좋을까?

칙칙한 '칡'의 철철 넘치는 다양한 효능들 - 한동하의 식의보감

'들깨'는 건강을 지키는 소임을 다한다 - 한동하의 식의보감

속은 비었지만 효능은 꽉 찬 대파~!!! - 한동하의 식의보감

무의 다양한 효능 "무를 무시하지 마란말이야!" - 한동하의 식의보감

[식의보감] 질경이의 놀라운 효과들!!! 질경이는 건강은 질기게, 삶은 즐겁게 한다

쑥은 의사를 대신할 수 있는 의초(醫草)다. - 한동하의 식의보감

쥐눈이콩만 약콩? 검은콩은 모두 약콩이다. - 한동하의 식의보감

총명하게 하고 치매를 예방하는 '용안육' - 한동하의 식의보감