[넷향기] 현디나의 '거꾸로 식사법'

[넷향기] 현디나의 '거꾸로 식사법'

후식이 먼저인 거꾸로 식단 기존 식단은 그대로, 식사 순서만 바꾸어도 현대인의 고질병 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강을 유지할 수 있습니다

[넷향기] 현디나의 '거꾸로 식사법'

[넷향기] 현디나의 '뇌 건강을 위한 똑똑한 식생활'

[넷향기] 현디나의 '과일도 똑똑하게 먹어야 건강하다'

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '똑똑하게 씹는 요령'

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '똑똑하게 씹는 방법?'

[넷향기] 현디나의 '수면에 도움이 되는 먹는 습관'

[Happyday] How to prevent adult disease 성인병 예방하는 '거꾸로 식사법' [기분 좋은 날] 20160927

거꾸로식사법: 과일→채소→비채소→밥 순서로 먹으면 건강해진다!?

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '똑똑히 씹으면 건강해진다'

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '씹어야 되는 이유'

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '똑똑하게 씹으면 머리가 좋아진다'

맛있는 것 먼저! 성인병 예방하는 ‘거꾸로 식사법’ [내 몸 사용설명서] 242회 20190308

여유만만 - 비만, 당뇨, 심장병, 뇌졸중을 막아준다? 거꾸로 식사법!

[넷향기] 현디나의 '잠자리습관'

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '씹을수록 젊어진다!'

거꾸로식사법소개(상담1588-3437)

순서만 바꾸면 살도 빠지고 건강해지는 거꾸로 식사법의 놀라운 비밀! / 이렇게 드세요! 당뇨, 고혈압, 온갖 성인병 싹 사라집니다! / 먹는 순서 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 씹을수록 살이 빠진다

[Health.넷향기] 현디나 연구원의 '씹지 않아서 발생하는 건강문제'

[넷향기] 김철원 교수의 '식사가 사람을 만든다'