펄스 그립 풀업 False grip pull-up

펄스 그립 풀업 False grip pull-up

펄스그립과 링머슬업 연습 방법(how to practice ring muscle up and false grip)
운동: 폴스 그립 풀업
펄스 그립 연습 # False Grip # 머슬업 근력 보강
펄스 그립 50초 견디기& False Grip 50 sec Maintain, Muscle Up, 59 y/o
동작 데모 - 링 풀업(엄격한/거짓 그립)