암에 걸리지 않으려면, 암에 걸렸다면 이걸 꼭 아셔야 합니다

#김약사 #김약사tv #항암효과 #암 #암예방 #건강정보 어떤 질환이든지 결국엔 먹거리를 포함한 생활 습관이 문제라고 하죠 암도 다르지 않습니다 최근 암이 급증하는 이유가 결국엔 먹거리가 달라졌기 때문이에요 고탄수화물 위주의 식사, 질 낮은 식용유, 식이섬유 섭취의 부족이 암을 유발하는 견인차 역할을 하고 있다는 거죠 저산소증도 결국엔 세포막을 이루는 기름막이 질 낮은 식용유들로 채워지면서 염증을 일으켜 세포가 산소를 공급 받지 못한 환경이 되어 버린 결과에요 집밥만 작정하고 먹지 않는 이상 생활에서 어쩔 수 없이 고탄수화물 음식,과도한 포화지방 식사, 고당분 간식에 노출될 수 밖에 없는 현실이긴 합니다 드시더라도 이런 사실을 알고 드시면 건강을 더 오래 지킬 수 있을 거예요 내 건강은 나 말고는 지켜 줄 사람이 없어요 어떤 음식을 내 몸에게 주면 내 몸이 행복해 할까? 생각해보는 시간이 되었으면 합니다