건강플러스 건강밥상 '새우', tv 주치의 '고혈압' | 01월 22일

건강플러스 건강밥상 '새우', tv 주치의 '고혈압' | 01월 22일 건강밥상 : 새우 씹으면 씹을수록 단맛이 올라온다! 탱글하고 쫀득한 식감에 입 안 가득 감도는 풍미 새우는 요리하는 대로 감칠맛이 살아나는 해산물계의 감초다 진한 국물에, 짭조름한 젓갈까지 사시사철 우리를 행복하게 하는데 맛과 영양이 제대로 오른 지금! 새우는 그냥 굽기만 해도 맛있다 건강밥상 오늘은 원조 밥도둑! '새우'와 함께 한다 tv 주치의 : 고혈압 겨울철 뚝 떨어진 기온에 우리의 몸은 위축되기 쉽다 특히 혈관이 급격하게 수축하면서 혈압이 올라가게 되는데 이때 발생하는 고혈압은 겨울철 사망원인 1위로 예고 없이 찾아오는 심뇌혈관 질환의 무서운 적신호가 된다 고혈압은 심장, 뇌, 신장 질환의 위험을 높여 조기 사망을 유발하는 주요 원인 가운데 하나다 하지만 심각한 건강 이상이 나타나기까지 뚜렷한 전조 증상이 없기 때문에 ‘침묵의 살인자’로도 불린다는데 오늘 TV주치의에서는 돌연사의 씨앗! '고혈압'에 대해 자세히 알아본다 00:00 인트로 01:39 새우참깨샐러드 04:17 새우표고버섯찜 09:47 고혈압 15:33 올바른 혈압측정 29:19 고혈압과 심장병의 연관성 #새우 #고혈압 #건강플러스