당신이 불안한 진짜 이유 (불안감 없애는 법? 불안한 마음은 없애는 것이 아니다)
여러분도 한번씩 미친듯이 불안감이 몰려올 때가 있지 않나요? 얼마전 SNS와 유튜브 커뮤니티를 통해 '여러분은 어떨 때 불안한 감정을 느끼시나요?' 라는 질문을 드렸는데요 많은 분들이 다양한 답변을 주셨는데 공통점이 있더라고요! 오늘은 우리가 불안한 마음이 생길 수 밖에 없는 이유와 불안감을 컨트롤 하는 방법에 대해 이야기 나누어 보았어요!
여러분도 한번씩 미친듯이 불안감이 몰려올 때가 있지 않나요? 얼마전 SNS와 유튜브 커뮤니티를 통해 '여러분은 어떨 때 불안한 감정을 느끼시나요?' 라는 질문을 드렸는데요 많은 분들이 다양한 답변을 주셨는데 공통점이 있더라고요! 오늘은 우리가 불안한 마음이 생길 수 밖에 없는 이유와 불안감을 컨트롤 하는 방법에 대해 이야기 나누어 보았어요!
