근육 안 생기는 이유 5가지(체크리스트)

마음을 다잡고 헬스장에 다닌지 몇 달이 지났지만 근육이 잘 자라지 않나요? 근육이 안 생기는 이유 5가지에 대해 알아보겠습니다.