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[ENG] 등 운동 가보자고!💪
등 운동시 헬린이들이 자주하는 실수 💪 (암풀다운 , 롱풀 , T바로우)
등 중상부 운동 ‘비하인드 랫풀다운’ 제대로 하는 방법 #헬스 #운동 #등운동 #shorts
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【랫풀다운】 기구 사용법 '2가지만' 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다
등운동중 자극 끝판왕 머신입니다
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등운동 이렇게 하세요 !핵심!
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케이블 시티드 로우 (Cable Seated Row) 영상 20초 핵심 포인트
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