다이어트 (제로) 콜라 과연 마셔도 괜찮을까? 의외로 잘 모르는 인공 감미료의 오해와 진실

많은 분들이 오해하시는 제로 (zero- sugar free) 음료의 진실에 대해 다루어 보았습니다. 전세계에서 가장 깐깐한 미국 식품의약청 FDA의 허용치와 수많은 연구는 인공 감미료가 안전하다고 입증하고 있습니다. 너무 부정적인 견해보다는 적당히, 그리고 즐길 수 있는 만큼만 드신다면 최고의 음료가 아닐까 생각합니다. 과다섭취는 피하시고 어떤 식품이든 선택하기 전 영양성분표를 꼼꼼하게 살펴보는 습관을 추천 드립니다. *다양한 논문과 과학 기사자료를 바탕으로 한 내용이나, 전문적인 의학적인 소견이 아님을 밝혀드립니다. #제로콜라 #건강 #sugarfree #건강상식 *건강지식채널 튭피디TV 구독하기: https://url.kr/nlqfh6