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영국해병대 턱걸이 클린하게 16개를 하기위해서 몇주정도 훈련해서 해냈습니다 인간은 진화하는 동물이네요
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영국 해병대 턱걸이 테스트 (만점 16개) | Royal Marines Pull Up Test
[상위1%]해병대 풀업 16개만점
이 턱걸이 16개만 하면 가장 빠르게 근육이 커집니다
4년동안 턱걸이 꾸준히 한 결과... 맨몸운동 성장기 #shorts
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2월22일 운동기록 영국해병대턱걸이테스트
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40대 아저씨 영국 해병대 턱걸이 16개 만점 도전
맨몸운동 하면 몸이 안 클까? 푸쉬업 한 번에 1000개 하는 남자의 몸 크기
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스트릭 풀업 (무반동 턱걸이) 30개 / BW : 82kg
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오늘 회사에서 운동하냐는 말을 들었다 #맨몸운동 #중량턱걸이 #중량풀업 #턱걸이 #풀업
