발목 연골 손상, 조심해야 할 3가지

안녕하세요 서울건우정형외과입니다 발목 연골은 관절에서 필수적인 역할을 합니다💪 하지만 외상, 퇴행성 변화, 혹은 발과 발목의 변형으로 인해 손상될 위험이 있습니다⚠️ 이번 영상에서는 발목 연골의 기능 🦵, 손상이 발생하는 원인 🔍, 그리고 이를 예방하는 방법 ✅에 대해 자세히 알아봅니다. 발목을 자주 접질리거나 🤕 통증, 부종, 뻣뻣함을 느낀다면 연골 손상을 의심해볼 필요가 있습니다. ❗ 간단한 습관과 조치로 발목 연골 손상을 막을 수 있는 방법을 함께 확인해보세요! 😊 #발목통증 #발목연골손상 #발목부상 👉🏻 진료 안내 : 02-426-9876 👉🏻 서울건우정형외과 온라인 예약 : https://www.seoulfoot.co.kr/plugin/tl... 👉🏻 서울건우정형외과가 궁금하다면 : https://www.seoulfoot.co.kr/ 👉🏻 서울건우정형외과 공식 블로그 : https://blog.naver.com/seoulfoot ___________________________________________________________________________ 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : Kid's Room -    • [브금대통령] (차분/밝은/Bright) Kid's Room [무료음악/브금...