(건강) 슬기로운 이어폰과 헤드폰 선택

안녕하세요. 이번 동영상에서는 제가 외래진료 때 많이 받는 질문들 중 하나인 '귀 건강에 좋은 이어폰과 헤드폰은 어떤 것인지?'에 대해서 말씀드리겠습니다. 어떤 종류의 이어폰과 헤드폰이던 오랜시간 큰소리로 음악이나 강의를 들으면 귀가 나빠질 수 있습니다. 그래서 60-60 법칙, 즉 '전체 볼륨의 60% 미만으로 한번에 60분 미만'으로 음악을 들어야 청력보호를 할 수 있습니다. 다만 지하철, 버스에서 유튜브나 인강을 듣기 위해서는 일반 이어폰과 헤드폰보다는 능동 소음차폐 이어폰과 헤드폰을 반드시 사용하실 것을 권유드립니다. 감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 되세요. #이어폰, #헤드폰, #ANC, #능동소음차폐, #소음성난청, #귀건강