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와이드그립 풀업(중량풀업,맨몸풀업) Small but Certain happiness 부상없이 오랜기간 해올수있음에 감사 포기하지 않음에 감사
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와이드그립 풀업(중량풀업,맨몸풀업) Small but Certain happiness 부상없이 오랜기간 해올수있음에 감사 포기하지 않음에 감사
중량풀업 30kg x 6(weighted pull up) #맨몸운동 #풀업 #등운동
와이드 풀업 Wide Pull up
중량풀업(풀업) 어깨 통증 해결 간단 팁
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2024/05/08 맨몸 패러럴그립 풀업 9rep 광배근운동
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[50대 풀업맨]-60일차 | 저녁- 와이드 그립 풀업 | 미리운동 #pullups #pullup #턱걸이 #풀업 #운동 #shorts #justdoit #일상 #불금
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