[교양] 28청춘 46회_갱년기를 극복하며 27kg를 감량한 50대의 특급 비결!
급하게 빼면 급하게 다시 찐다? 급 찐 급 빠는 더 이상 그만! 천천히 살을 빼야 하는 이유는? ※ 다이어트 필승 전략 전격공개 ※ 이 옷도 별로! 저 옷도 별로! 외출 준비만 하면 화가 난다는 최미영 씨 이유는 급격한 체/중/증/가 좋아하던 인스턴트 음식까지 처분하고 지옥의 다이어트에 돌입! 과연, 그 결과는? 체중계 숫자가 줄어도 안심할 수 없다 살 대신 근육이 빠지는 이유는? 내 몸속 근육과 지방의 상태를 알아보는 방법, 28청춘 체성분 검사 실시! 자칭 목공의 여왕 등장! 27kg 감량 후 건강미 넘치는 몸매를 뽐내는 최예린 씨 그녀가 갑자기 병원에 실려 간 원인은? 근감소 없이 살 빼는 법 특 별 공 개