허리통증 99% 줄이는 소름돋는 코어운동#shorts

허리통증 99% 줄이는 소름돋는 코어운동#shorts

한쪽 허리가 아플 때 아픈 이유와 누구나 쉽게 평가하는 방법 및 교정운동에 대해서 알려드리고자 만든 영상이고 특히 한쪽 복근이 약해져서 그렇습니다. #허리통증 #코어운동 #허리교정운동