뇌과학자가 추천하는 최적의 수면 습관 | 수면과 근육량, 수면과 운동, 수면과 남성호르몬

본 영상은 삼성전자의 유료광고를 포함하고 있습니다 오늘은 현대인들에게 가장 중요한 수면과 운동에 대해 다뤄 보며 삼성전자 신제품 갤럭시 워치7을 소개해 드렸는데요 운동 측정부터 수면 측정까지 두루 관리해 주는 갤럭시 워치7이 프로모션을 진행하고 있다고 하니 구매 고민 중이신 분들은 참고해 보시면 좋을 것 같습니다 [워치 신모델 구매하면 최대 5만원 액세서리 할인 쿠폰 증정] □ 일반구매 기간 : 7/24(수) ~ 9/30(월) I 일반구매 혜택신청 기간 : 7/24(수) ~ 10/31(목) 자세한 내용은 삼성닷컴 이벤트 페이지를 방문하세요! [Galaxy Watch로 바꿔보상] 사용하던 워치 반납하면 최대 4만원의 추가 보상 혜택 새로운 Galaxy Watch로 바꿔보상 지금 바로 확인하세요 (24 07 12 ~ 24 09 30) 자세한 내용은 삼성닷컴 참조 *보상 대상 기기: 갤럭시 워치5, 워치4, 워치3 시리즈 *제외되는 기기: 갤럭시 워치6/워치 액티브2/워치 액티브2/워치 🧠핵심 포인트 00:00 시작 00:46 갤럭시 워치7 리뷰 02:54 수면 시간 꼴찌 한국 04:29 수면과 학습 05:51 수면과 운동 07:48 수면과 남성 호르몬 09:39 좋은 수면 습관을 만드는 법 #수면 #운동 #뇌과학 #삼성전자갤럭시워치7 #갤럭시워치7 #GalaxyWatch7