웃음강의 30분 어르신

웃음강의 30분 어르신

[이찬희 행복특강] 어르신 웃음강의 30분 웃음은 운동이다. 크게, 길게, 배와 온몸으로 웃는다. 웃다보니 노래에 맞추어서 건강웃음체조 함께 해요.