이런 마인드면 무조건 빠집니다 | 다이어트 성공을 위한 마인드셋

#다이어트 #다이어터 #마인드셋 안녕하세요 살빼남입니다. 다이어트할 때 중요한 것들은 참 많지만 마인드셋도 참 중요합니다. 다이어트를 하다 보면 힘든 순간도 참 많을 것이고 노력한 만큼 잘 되지 않을 때도 많을 텐데 이럴 때 멘탈을 부여잡지 않으면 포기를 하게 될 수도 있습니다. 그렇다면 다이어트를 성공하기 위해서는 어떤 마인드로 임하는 것이 좋을까요? 다이어트를 성공하는 사람들은 어떤 마인드를 가지고 있을까요? 그렇다면 이런 마인드셋으로 나를 좀 바꿔본다면 나도 다이어트를 조금 더 수월하게 할 수 있을까요? 다이어트를 잘 하기 위해서는 오늘 영상에서 말씀드리는 적절한 마인드를 가지고 있어야 합니다. 오늘 말씀드린 3가지 핵심 포인트들을 잘 기억을 하셔서 내 다이어트에 반드시 적용하시고 꼭 여러분들이 목표로 하고 있는 것에 도달해서 모두들 성공하셨으면 좋겠습니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다. 감사합니다. [살빼남의 일터가 궁금하다면] http://www.cjnabysol.com/ [살빼남의 일상스타그램 보러가기]   / sal____b   [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] https://blog.naver.com/juneherbmedical [살빼남 한의원의 소식과 정보는] https://pf.kakao.com/_aJlxjj [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]    / @sal____b   [라이브는 매주 금요일 오후 2시 30분]    / @sal____b   [BGM] Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/