살 안찌는‼️ 다이어트 김치볶음밥 만들기 Diet Recipe 양배추 레시피

#다이어트식단 #저탄수화물 안녕하세요 저예요🙂🫶 오늘 정말 맛있고 다이어트에 좋은 레시피 소개할게요 알아두면 자주 해 먹게될 레시피🙂 너무 간단해서 금방 만드니까 함께 해먹어요 우리❤️ 압구정에 유명한 그 브런치 집 있잖아요ㅎ 거기서 김치볶음밥 드셔보셨나요? 저도 좋아하는데요 탄수화물이 맘에 걸리고 다이어트 할땐 조금 겁나잖아요 ㅎ 그래서 제 스타일로 만들어 봤어요 재료는 간단히 대략적으로 소개할게요 ☺️ 영상 앞부분에 Normal 을 Nomal 로 오타가 있었네요 ㅠ 영상보다가 깜놀 ㅎㅎ 너그럽게 봐주세요☺️ 재료 2 달걀 Eggs 50g 우유 Milk 소금한꼬집 Salt 버터 한조각 Butter 80g 현미밥 Brown rice 80g 양배추 Cabbage 반개 아보카도 Avocado 100g 김치 Kimchi 30g 통조림 참치 Can tuna 반큰술 굴소스 Oyster sauce 한큰술 고춧가루 Red pepper powder 현미유 약간 Cooking oil 크러쉬드 레드페퍼 Crushed red pepper 비즈니스 문의는 메일로 주세요 babo29292@gmail com #lowcarb #저당 #당뇨에좋은음식 #양배추요리 #keto #ketogenic #다이어트레시피 #다이어트요리 #다이어트 #식단 #저탄수화물