예뻐지는 빵 🍞 100% 통밀 빵 만들기 whole wheat bread recipe 다이어트 빵

#통밀빵 #모닝빵 안녕하세요 빵장금이에요 오늘은 건강한 통밀빵을 만들었어요^^ 예뻐지는 빵이라고 오바를 좀 했지만ㅎ 틀린말은 아닌게 오징어 먹물은 노화방지에 좋고 피부에도 좋아요 그리고 항산화 효과와 다이어트 효과도 있데요 백퍼센트 통밀가루로 식이섬유가 풍부하고 포만감에도 좋아요🖤 다이어트 빡세게 하시는 분들은 설탕양 조절 해 주시고 모짜렐라치즈 안넣고 만드셔두 좋아요😄 구독자님들 감사해요^^ Ingredients 250g whole wheat flour 통밀가루 8g squid ink 오징어먹물 2g salt 소금 45g sugar 설탕 6g dry yeast 드라이이스트 25g oliveoil 올리브유 150g milk 우유 70~80g pizza cheese 피자치즈 비지니스문의 메일 주소 [email protected] #다이어트베이킹 #healthybread #healthybaking #다이어트빵 #건강빵 #wholewheatbread