팝스 왕복달리기, 셔틀런, 윗몸말아올리기, 멀리뛰기, 50m달리기, 팔굽혀펴기, 악력, 유연성 늘리기 잘하는법 꿀팁 대공개

키성장·성숙·비만·자세·체형을 1:1관리하는 토탈성장관리시스템 톨앤핏의 팝스 꿀팁 영상입니다 팝스측정시 도움되는 꿀팁 A TO Z를 모두 담았으니 톨앤핏 팝스 영상 확인하시고 왕복오래달리기, 셔틀런, 멀리뛰기, 50M달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸말아올리기, 윗몸앞으로굽히기 등등 모든 종목에서 좋은 성적 받아보시길 바랍니다~~ 톨앤핏 홈페이지 대표번호 1855-1857 00:00 시작 00:24 유연성(윗몸앞으로굽히기,좌전굴) 01:33 팔굽혀펴기 02:30 윗몸말아올리기 03:18 악력 04:31 제자리멀리뛰기 05:33 50M 달리기 06:04 셔틀런(왕복오래달리기) 07:19 정리 07:24 구독과좋아요 #팝스 #PAPS #톨앤핏 #팝스왕복달리기 #팝스잘하는법 #팝스윗몸말아올리기 #팝스유연성늘리기 #팝스셔틀런 #팝스유연성 #팝스팔굽혀펴기 #팝스측정 #팝스악력 #팝스제자리멀리뛰기 #팝스멀리뛰기 #팝스측정 기획 : 팀장 이명희 출연 : 팀장 이명희, 지도교사 권용빈 [BGM] - 톨앤핏송 - Konrad OldMoney - Jakarta Riddim - Slynk & Mr Stabalina - The Jam (Alone Time Vol 2)